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为何99%的人吃韭菜不壮阳,真相原来如此!

2017-01-19    来源:中新网    编辑:澳门美高梅官网南宁

谁都知道,韭菜含有丰富的营养价值,也是一种天然补肾良药,甚至被冠名"起阳草",起阳意思就是可以壮阳。那为何我们经常吃,我们男士还是"不行"?这就要看你是否用对了韭菜,韭菜用对了才能真正发挥"起阳草"的功效。那怎么用?下面我们先看看韭菜有哪些功效,再讲如何用。

 

 

韭菜的功效与作用

1,预防肠癌, 韭菜含有较多的粗纤维, 能增进胃肠蠕动. 可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、甚至金属包裹起来,随大便排出体外,故有“洗肠草”之称。

2,降压、降血脂。韭菜所含的挥发油及含硫化合物, 具有促进食欲、杀菌消炎、降血脂及扩张血脉的作用,对高血压、冠心病以及心脑血管疾病等有一定的疗效。

3,美容养颜,韭菜中的含硫化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强,从而调节皮肤毛囊的黑色素,消除皮肤白斑,并使头发乌黑发亮。

4、抗菌杀菌,韭菜茎叶内含芳樟醇、甙类、苦味素及硫化物,这些化合物对一些霉菌具有杀伤作用。韭菜提取液对大毛霉菌、柑橘青霉菌、立枯丝核菌和胶胞炭疽菌有较强的抑制作用。

 

 

5、抗氧化,韭菜具有抗氧化防衰老作用。

6,温肾助阳,所含的硫化物、皂苷类、黄酮类、维生素C等物质具有固精、补肾、益肝、助阳、暖腰膝等功效。有研究者认为,韭菜中含有丰富的维生素C及铁、锰、锌,有增加男子精子数和增强精子活力的作用,还能刺激性腺分泌激素。

7、预防龋齿,由于韭菜含膳食纤维较多,较耐咀嚼,进食时可锻炼咀嚼肌,可有效预防龋齿的产生。

8、益肝健胃助消化,韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

9、行气理血,韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

 

 

为何常吃韭菜不壮阳,老中医开处方,韭菜这样吃才真正发挥起阳草作用

材料:韭菜400g(8两) 核桃仁100g(二两) 芝麻油适量(注意:韭菜一定是下面那个白色的茎,上面的叶子不要)

做法:将韭菜,核桃仁放一起,用芝麻油将它们炒熟,可以加适当的调味料。

功效:连吃5天是一个疗程,补肾壮阳!让男人重振雄风。

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